El mundo real es infinitamente más benévolo que el mundo mental.

Y voy a poner un ejemplo en una situación que no es nada fácil, que es la pérdida de un ser querido. Cualquier persona diría por favor, el mundo real es una mierda. ¿Yo hace poco perdí a una de las personas que más amé y amo en mi vida? 

¿El mundo real? No, nosotros no sabemos lo que es el mundo real. Lo creemos ver pero en verdad solo vemos lo que ven nuestras creencias.

No entendemos por qué nuestros seres amados se va tan pronto. Uno tiene que superar el proceso de duelo, pero imaginemos lo que puede hacer el mundo mental. ¿Por qué esta persona que era tan buena se fue del mundo real?

¿Porque esta persona que era, por qué no se ha ido, alguien que era más malo? Por qué nos hace y nos mete en una dinámica que lejos de ayudarnos a recuperarnos de la pérdida, lo que nos llena de frustración, de resentimiento contra la vida, de desesperanza, de sensación de que la vida es algo tan absolutamente incierto que nos que nos s...

En el Bhagavad-Gita de hace 3000 años ya se habla del problema de no enfocar la mente, pero fue el príncipe Shakyamuni Gautama Siddharta, el primer Buda Shakyamuni o Buda, quien descubrió que la mente es caótica, y cuando la mente es caótica genera todo tipo de problemas y que la forma de serenar la mente era el dominio de la atención.

¿Cuál ha sido la dificultad por esto? que los seres humanos están obsesionado con el exterior y no miran su interior.  

La meditación tiene que ser parte de tu vida.

La ciencia empezó a estudiar hace 30 años en una serie de experimentos pioneros para observar si la meditación producía efectos en el cuerpo. La atención en el cuerpo, en la respiración si tiene un impacto en el bienestar general de la salud.

Han hecho falta toneladas de tinta y cientos de investigaciones para dar validez, a algo que ya tenía validez. Pero nosotros los humanos con una mente tan científica necesitamos miles de confirmaciones para ver que algo es real.

Hemos necesitad...

La clave es quién eres tú desde el ser.

Una vez que sabes quien eres tú llega lo que haces y lo que tienes.

Es decir, en el fondo todos somos mineros que tenemos que picar mucha roca de granito para acabar encontrando la veta de oro. A pesar de que la veta de oro siempre estuvo en la mina.

Lo que pasa es que nosotros sólo veíamos lo superficial que era, obviamente, la piedra de granito.

¿Cuando uno sólo ve la piedra de granito dice con esto qué puedo hacer en la vida? Y piensa: "No podré vender un poco de granito y obtener, pues, un cierto reconocimiento, un cierto dinero por este granito".

Pero cuando uno descubre la veta de oro sabe que puede hacer muchas más cosas con ese oro y obtener cosas radicalmente distintas a las que obtendría con el granito.

El crecimiento personal, desde mi punto de vista, es el camino que te lleva del granito al oro, pero no te da el oro. El oro ya está, lo que te permite es descubrirlo.

Y por supuesto, la ciencia en esto de forma consistente, está de...

Las personas que hacen ejercicio físico, que cuida su nutrición, que están más tranquilas, que son más serenas, que son más entusiastas están más conectadas con su dimensión emocional.

Son personas más agradecidas, son personas más generosas. La persona que cuida sus procesos mentales, que practica meditación, que consigue equilibrar la mente caótica, es una persona que potencia las funciones de su cerebro.

Resulta que es una persona que cuida mejor de la naturaleza, que es más amable, más afectiva con la naturaleza es una persona más positiva.

La persona que por las mañanas, en lugar de enfadarse ante la cantidad de cosas que tiene que hacer, muestra una gratitud por tener un día más que poder vivir. Es una persona que curiosamente vive con más equilibrio mental y con más salud física.

Entonces son las dimensiones humanas están entretejidas. La dimensión mental y la dimensión espiritual, son dimensiones sutiles, pues hasta que la ciencia no ha mostrado cómo esas dimensiones tienen ...

En la vorágine de la vida, ¿nos hemos detenido a reflexionar sobre el verdadero poder que yace en nuestras mentes? La respuesta podría cambiar la forma en que vivimos, cómo enfrentamos los desafíos y la calidad de nuestras relaciones.

Introducción:

La vida moderna nos envuelve en un entorno de expectativas, ideales y paradigmas que a menudo no elegimos conscientemente. En este viaje, nos encontramos siguiendo una senda que se nos ha trazado, a veces sin cuestionar si es la correcta para nosotros.

El Condicionamiento Mental:

Generación tras generación, hemos heredado un condicionamiento mental que nos influye más de lo que imaginamos. Nos vemos atrapados en la búsqueda de una perfección que, en lugar de enriquecernos, nos ahoga. Siguiendo las palabras de Sigmund Freud, nos encontramos buscando un "ideal del yo" que, a menudo, no se alinea con nuestra esencia auténtica.

El Paradigma Dominante:

Nos dejamos llevar por el paradigma dominante, una forma de ver la realidad impuesta por ...

Introducción:

En la danza de la vida, a menudo nos vemos atrapados en el temor al juicio ajeno, a las expectativas no cumplidas, y al constante cuestionamiento de nuestras acciones. ¿Cómo podemos liberarnos de las cadenas del qué dirán y cultivar una autoestima sólida que nos permita ser auténticos?

El Miedo al Juicio:

Imagina un mundo donde un pequeño pececillo asoma la cabeza y descubre que hay más allá del entorno familiar. Así, también nosotros podemos explorar más allá de nuestras limitaciones autoimpuestas, pero ¿cómo superar el miedo al juicio de los demás? La verdad es que todos nos preocupamos por lo que piensan los demás, y está bien admitirlo.

La Importancia de la Autoestima:

La raíz del problema no es que nos importe la opinión ajena, sino cuando esa opinión determina nuestro valor propio. Desarrollar una autoestima sólida se convierte en la brújula que nos guía hacia la liberación de la dependencia externa y la construcción de nuestra identidad.

La Autoestima vs. Ego...

Introducción:

En la travesía de la vida, enfrentamos situaciones que desearíamos cambiar, errores que cometemos y un constante diálogo interno que nos lleva a la culpa y la vergüenza. ¿Cómo podemos liberarnos de este peso emocional y permitirnos avanzar hacia un futuro más positivo?

Deja de Lamentarte:

La primera herramienta práctica para el cambio es dejar de lamentarnos por el pasado. La máquina del tiempo solo existe en la imaginación, y lamentarse solo bloquea nuestras capacidades creativas. Al comprender cómo funciona nuestro cerebro, reconocemos que el constante lamento afectivo impide la resolución y mejora de las circunstancias presentes.

Desarrolla la Compasión Hacia Ti Mismo:

La compasión va más allá de la empatía; es empatía en acción. Culparnos por errores del pasado no reconoce las fuerzas internas y las dinámicas mentales que operan en niveles subconscientes. Desarrollar compasión hacia uno mismo implica reconocer errores con tristeza, no con culpa y vergüenza. La tr...

La respuesta viene desde hace más de 25 años.

En el año 1995, Michael Jordan volvió al baloncesto profesional después de retirarse del deporte dos años antes.

Su regreso fue emocionante, pero también desafiante, ya que tuvo que volver a la forma física que había perdido durante su tiempo fuera.

En una entrevista, Jordan habló sobre cómo utilizó su mente para superar los desafíos de su regreso.

  --> Él dijo:

              "Mi mente siempre ha sido mi mayor arma. Durante mi regreso, no me centré en las cosas que no podía hacer. En cambio, me enfoqué en lo que podía hacer. Visualicé cada jugada y cada tiro antes de que sucedieran. Sabía que si podía verlo en mi mente, podría hacerlo en la cancha".

   Jordan continuó hablando sobre cómo la visualización y el enfoque mental fueron clave para su éxito. Él dijo:

           "Antes de cada partido, me sentaba en el vestuario y visualizaba el éxito. Veía cada jugada en mi mente y me veía a mí mismo anotando cada tiro.
Y luego, cuando salí...

Mi equipo de BioConectores recibe un montón de dudas sobre Sé tu propio Biodescodificador®.

Y una de las preguntas que recibimos ayer fue si Jesús entraría a hacer el programa Sé tu propio Biodescodificador®...

Aquí puedes hacer tus preguntas:  Cristian es un buen chico que contestará todo. PREGUNTAR.

Pero hay unas PREGUNTAS muy profundas como:

¿Por culpa de la Biodescodificación® las parejas se separan?

 jajajaja no te burles de mí! Las parejas se separan porque no hay amor.

… Lo que está unido no puede separarse …

Pero bueno, las preguntas que me gustan contestar son otras:

¿Me voy a enfermar si vivo en estrés?

 ¡Claro que sí! ¿Qué estás haciendo al respecto?

Si le entro a Sé tu propio Biodescodificador®, ¿Seré millonario? ¿Seré un superhumano?

 Sí. Y también te volverás el nuevo socio de Jesús en el plan de traer amor a la humanidad.

 A ver, la verdad:

No sé qué va a pasar en tu vida, ni con la mía, y si ganas mucho dinero o mejoras tu salud o sanas tus relaciones será ...

¿Terapia o Autoayuda?

Desde que entré el primer día a la Universidad de Psicología escucho una y otra vez la misma discusión:

Las personas no pueden sanar con las corrientes de autoayuda.

Yo siempre estuve del lado contrario. Un poco para llevar la contra y un poco porque mi intuición me lo decía.

Hoy con fundamentos te hago la siguiente pregunta:

¿Es posible que un terapeuta te ayude si no tienes predisposición y motivación personal para sanar?

La respuesta es no.

Mi conclusión es que la ÚNICA AYUDA POSIBLE ES LA PROPIA.

El terapeuta, solo nos brinda puntos de vista y herramientas, pero el trabajo es personal e individual.

Por este motivo amo a la Biodescodificación®.

La Biodescodificación® es un método de autoayuda de máxima excelencia.

No es un método light…

No es un conglomerado de afirmaciones vacías…

La Biodescodificación® es la CIENCIA DE LA AUTOAYUDA.

¿Qué es para la comunidad científica la Autoayuda?

La autoayuda es el soporte que una persona se brinda a sí mism...