¿Qué podemos agradecer hoy?

Gratitud: “estado de lucidez  y presencia donde

nos permitimos apreciar lo que siempre tuvimos”.

_{Ser agradecido es una de las formas más simples para sentirse mejor. Todos los días de la vida están llenos de experiencias, unas positivas y otras negativas. Sin embargo, se puede aprender de ellas con una actitud de agradecimiento al bien recibido y a la lección adquirida. Esto puede ser una fuente de salud y bienestar.} 

_{Cuando se agradece hay una apreciación de los aspectos positivos de la situación que se está viviendo en la actualidad.}

_{La gratitud ayuda en gran medida a transformar las emociones auto-destructivas en curativas. Múltiples estudios sobre el agradecimiento han llegado a la conclusión de que los sentimientos de gratitud son sumamente útiles para ayudar a la gente a encarar las dificultades de la vida cotidiana –en...}